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lilichen3729 發表於 2013-1-20 01:03

男人,誰動了你的健康

影響男性健康的因素,以內外環境分,則有內因和外因之不同;以先後天分,則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分,又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之,影響男性健康的因素多種多樣,既可單獨為病,也可聯合致病,損害健康。

  一、先天因素

  男子自身的健康,與父母先天稟賦關係極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的健康水準。若父母身體健康,則其子稟賦充實,身體強健;反之父母體弱多病、或生育年齡較大,則其子稟賦不足,體質虛弱,易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外,父母勞累、疲乏無力,或患病同房,都是影響男性健康的先天不良因素。

  二、後天因素

  1.社會因素:由於激烈的社會競爭,男人們工作緊張、思想負擔重,致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多。由於男子外出工作機會較多,且多從事危險性較大的工作,因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至於西方國家愛滋病的猖撅,就是社會因素影響男性健康的明顯例證。

  2.情志因素:男子常因七情不節,內傷臟腑,導致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經官能症、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌症等。史書上記載伍子胥過昭關,一夜間鬚髮全白,就是由於極度焦慮所致。還有"笑煞程咬金,哭死程鐵牛"的記載,都說明情緒對健康的危害之大。西醫學發現,當男子的大腦皮層處於正常工作的情況下,全身的神經、內分泌功能穩定,睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處於長期壓抑、悲觀、憂愁狀態,大腦皮層以及全身神經、內分泌功能便會失調,睾丸的生精功能以及性機能也會發生障礙,不育的可能性就會增加。

  3.氣候因素:健康的不利影響,主要表現為風、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機體而為病。如春天多風,常發風溫;夏天炎熱,多發熱病、中暑。實際上,一定的地理環境會導致一定的氣候變化。如居西北之地,氣候多風多寒;江南沿海,氣候濕熱,因而對健康的影響有所不同。

  4.飲食因素:胎兒離開母體後,就靠飲食維持生命。所謂"得穀者昌,失穀者亡",明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性健康的影響,主要表現為:?飲食不節,饑飽無常,尤其是暴飲暴食,在當今男子更為多見。?任憑喜好,飲食偏嗜,影響健康。特別是過嗜煙酒,對健康影響更大。?不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否於體有益,常不加選擇,隨便亂吃,明明是陽虛之體,卻常食寒涼之品;明明性功能低下,卻誤食對性功能不利的食品等等。

  5.起居因素:起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現為:不按時起臥、生活不規律,過勞和過逸等。睡眠對於健康十分重要。7天不進食,人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺,就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡,不能保證足夠的睡眠時間,更有喜歡"開夜車"、"睡懶覺"者。久而久之,破壞了人體生物鐘的晝夜節律,影響健康。因此,為了自己的健康,必須養成良好的生活習慣。

  6.性生活因素:對於男子來說,性生活既不可無,更不可過。性生活受到遏阻,則會影響身心健康,出現生理和心理的不平衡而發生病變。過度而無節制的房室生活,勢必損傷腎精,耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素,催發猴子動情而頻繁性交,結果1周後,猴子體重明顯減輕。現代免疫學也認為:頻繁性交,反復而高度的全身性興奮,必然促使能量的高度消耗,器官功能的適應性減弱,從而使機體免疫系統的調節功能減退。臨床發現,房室不節的精虧腎虛男子,常常出現思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早洩、造精滑精、易於感冒等症狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味,美酒佳餚,但大多體弱多病,過早夭折,其原因與其設有三宮六院七十二妃,嬪妃成群,恣情縱欲有關,可見房室不節是損身折命的重要原因。如果絕欲,除影響夫妻的恩愛外,對健康亦有害。所以較長時間的絕欲亦會導致性功能障礙。所以,只有適度的性生活才於身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年輕之人,常是具有良好性生活之人。

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