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梅裏雪山徒步朝聖線

D1德欽乘汽車至羊咱村(2小時),徒步3小時至永支村,海拔2480m(雲南段)
  D2永支至永西通(7—8小時)海拔3290m,林間牧場紮營(雲南段)
  D3永西通至子數通(8小時)海拔3600m,途徑多格里拉丫口海拔4487m,紮營高山牧場(雲南段)
  D4子數通至那通區(8.5小時)海拔2470m,西藏地界紮營(西藏段)
  D5區那通至阿丙村(8.5小時)海拔2230m,西藏左貢縣地界(西藏段)
  D6阿丙村至其住村(5.5小時)海拔1780m,經溫泉,怒江匯合口(西藏段)
  D7其住村至察南村(5.5小時)海拔2500m,寨子邊紮營(西藏段)
  D8察南村至格布村(1.5小時)海拔2330m,怒江支流緯曲邊紮營,體整一天(西藏段)
  D9格布至拉地拉咱(8小時)途徑緯經塔、咱青橋紮營海拔2800m,格布拉神山海拔海拔4100m,(西藏段)
  D10拉地拉咱至來得村(別名樹拉卡)(3小時),紮營海拔3090m(西藏段)
  D11樹拉卡至說拉(8.5小時)海拔4815m,高山牧場紮營海拔4100m(德欽段)
  D12奪通至美麗石(4.5小時)海拔2150M,乘車至德欽縣城。
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